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青椒炒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 应采儿 来源: 本站原创 2017-10-20 14:58:57  阅读：2965+
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健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

皮蛋两个相克食物青椒200克相克食物
油1勺 盐1勺
味极鲜1勺葱3根相克食物
蒜2瓣相克食物

青椒炒皮蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将青椒切碎，皮蛋切小块，蒜切沫

  • 3.锅中放油烧至七成热放入蒜爆香

  • 4.放入青椒炒匀，放入盐炒匀

  • 5.炒至青椒断生，放皮蛋炒匀

  • 6.放入味极鲜炒匀

  • 7.最后放入葱花炒匀，即可装盘

  • 8.上图1张

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