红菇炖瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 李学庆 来源: 本站原创 2017-10-20 13:45:17  阅读:8071+
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健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

红菇适量猪肉300克相克食物
枸杞少许相克食物少许
姜片1片

红菇炖瘦肉汤的做法

  • 1.干红菇先清洗一遍

  • 2.用干净的清水浸泡到有淡淡的红色水

  • 3.选用新鲜的猪展肉洗净切块

  • 4.枸杞少许加姜一片,

  • 5.所有材料放进炖锅,加入清水

  • 6.电锅炖上三小时

  • 7.最后入盐调味即可

  • 8.鲜甜的红菇瘦肉汤出锅

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