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蛋炒凉皮的做法和食材用料及健康功效

作者： 郑雪儿 来源: 本站原创 2017-10-21 01:58:47  阅读：5208+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 凉皮350克
小白菜4棵相克食物 剁辣椒一勺
盐适量油适量
生抽适量

蛋炒凉皮的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中放入油烧热把鸡蛋打入锅中，待煎成型后用锅铲弄散

  • 3.加入剁辣椒爆香

  • 4.放入小白菜

  • 5.放入凉皮一起翻炒

  • 6.加入适量的盐和生抽，待翻炒均匀入味即可

  • 7.成品图

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