健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 莴笋450克相克食物 | 青椒50克相克食物 |
| 瘦肉250克 | 葱1条相克食物 |
| 矿泉水A一汤勺 | 酱油A2/3汤勺 |
| 料酒A1/3汤勺 | 淀粉A1/3汤勺 |
| 盐A1/3汤勺 | 姜丝A一片 |
莴笋炒肉丝的做法
1.瘦肉切丝，用调味料A腌制15分钟。
2.莴笋切丝，葱切段，青椒切条。
3.热锅，肉丝炒至表面变色。
4.加入莴笋翻炒1分钟，加适量水，适量酱油调味即可。
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原创推荐
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
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| 矿泉水A一汤勺 | 酱油A2/3汤勺 |
| 料酒A1/3汤勺 | 淀粉A1/3汤勺 |
| 盐A1/3汤勺 | 姜丝A一片 |
1.瘦肉切丝，用调味料A腌制15分钟。
2.莴笋切丝，葱切段，青椒切条。
3.热锅，肉丝炒至表面变色。
4.加入莴笋翻炒1分钟，加适量水，适量酱油调味即可。