黑豆黄豆米糊的做法和食材用料及健康功效

作者: 叶一茜 来源: 本站原创 2017-10-21 02:49:51  阅读:62+
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健康功效

黑豆:健脾、利水、活血
黄豆:导滞、健脾、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

黑豆30克相克食物黄豆30克相克食物
花生仁15克冰糖10克相克食物

黑豆黄豆米糊的做法

  • 1.把黑豆和黄豆洗净,然后用清水浸泡8-12小时。

  • 2.花生仁洗净,用清水浸泡2小时。

  • 3.然后一起放进豆浆机中,加水至上下水位中间。

  • 4.然后 选择米糊按键。

  • 5.时间到,加入冰糖搅拌至冰糖融化,香香的米糊可以吃啦!

  • 6.来张近照。

  • 7.成品图。

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