青红辣椒炒鱼的做法和食材用料及健康功效

作者: 郭敬明 来源: 本站原创 2017-10-21 12:11:42  阅读:9924+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

1条1块相克食物
5条相克食物4瓣相克食物
辣椒2条相克食物豆瓣酱1勺相克食物
酱油适量适量
适量料酒适量
适量相克食物

青红辣椒炒鱼的做法

  • 1.把鱼处理干净,材料切好备用

  • 2.热锅放油,下鱼

  • 3.把鱼两面煎焦黄

  • 4.下葱 姜 蒜,爆香

  • 5.下豆瓣酱 酱油,翻炒均匀

  • 6.下水,大火收汁,放辣椒

  • 7.关火,装盘放些辣椒 葱,装饰。

热门要闻
原创推荐
阅读排行