健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 蔬菜卷饼适量 | 鸡腿肉适量 |
| 卷心菜适量相克食物 | 番茄适量相克食物 |
| 青瓜适量 | 新奥尔良调味酱适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | 姜适量相克食物 |
DIY香喷喷墨西哥鸡肉卷的做法
1.腌制鸡腿肉：倒入适量盐、油、酱油、姜，拌匀，腌制1个小时。
2.冰镇青瓜：青瓜切细长条摆盘，倒入冰块、凉开水，冰镇15分钟，口感清脆
3.烤鸡腿肉：预热电烤炉5分钟，涂上一层油，把腌制好的鸡腿肉（倒掉多余汁水，防止溅油）
4.烤饼：放入蔬菜饼，两面慢烤，待中间出现鼓包即可
5.先来一张好的熟材全家福
6.包卷：摊开面饼，分别放入卷心菜、番茄、鸡肉、青瓜，挤入番茄酱、新奥尔良酱
7.从一端卷起即可，墨西哥鸡肉卷，自己做的味道更好，更健康
8.成品
