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山药炖猪肚的做法和食材用料及健康功效

作者： 杨童舒 来源: 本站原创 2017-10-21 16:43:51  阅读：7437+
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健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

猪肚1个相克食物 铁棍淮山1根
枸杞适量相克食物 盐适量
生姜适量相克食物

山药炖猪肚的做法

  • 1.用水冲洗猪肚后用面粉，把猪肚再洗一遍

  • 2.用油捏一遍

  • 3.用盐再洗一遍

  • 4.是不是洗的很干净呢？

  • 5.把猪肚放开水中烫一遍后，上面白色的污碎很容易刮下来

  • 6.香喷喷的猪肚汤煲好啦

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