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孜然土豆条的做法和食材用料及健康功效

作者： 张艾嘉 来源: 本站原创 2017-10-21 13:06:40  阅读：5699+
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健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
孜然：理气、止痛、调中

食材用料

土豆一个相克食物葱一根相克食物
孜然适量 鸡精适量
盐适量油适量

孜然土豆条的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.土豆去皮洗净用波浪刀切成波浪条状后用清水浸泡，葱切葱花备用

  • 3.土豆沥干水分备用

  • 4.锅中倒入适量的油烧热

  • 5.放入土豆条翻炒至断生变色

  • 6.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀

  • 7.加入孜然翻炒均匀

  • 8.撒上葱花炒匀后即可装盘食用

  • 9.成品图

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