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香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

作者： 汤加丽 来源: 本站原创 2017-10-21 15:10:10  阅读：1076+
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健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉一根相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉适量

香蕉鸡蛋饼的做法

  • 1.香蕉一根，鸡蛋一个，面粉一小碗准备好

  • 2.把香蕉去皮放进保鲜袋，用手压烂成泥

  • 3.把香蕉泥倒入碗中，打一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀

  • 4.分几次倒入面粉

  • 5.用筷子搅拌成糊状

  • 6.电饼铛预热，无需倒油，直接挖一勺面糊摊在电饼铛上

  • 7.面饼表面有气泡时翻至另一面

  • 8.两面金黄后取出装盘

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