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黑胡椒牛排汉堡的做法和食材用料及健康功效

作者： 蓝雨 来源: 本站原创 2017-10-21 16:16:53  阅读：6586+
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健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
牛油果：活血化瘀

食材用料

汉堡面包1个 黑胡椒牛排1片
番茄1片相克食物黄瓜3片相克食物
牛油果3片 黑胡椒酱适量
土豆条适量

黑胡椒牛排汉堡的做法

  • 1.烤好汉堡面包

  • 2.煎牛排（腌制过的），煎好后浸入黑椒酱

  • 3.面包对半切开。一层层把食材摆好

  • 4.摆盘

  • 5.开吃

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