健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 白菜1／3颗相克食物 | 冻豆腐1个 |
| 干冬菇4个 | 鲜虾6支 |
| 葱姜块少许 | 盐少许 |
| 鸡粉适量 | 老汤和食材持平 |
海鲜豆腐白菜砂锅的做法
1.备白菜洗净切好放入砂锅底部
2.冻豆腐切好备用（我通常是自己买豆腐冻上用）
3.鲜虾用开水焯熟，葱姜切块。海米泡发
4.干香菇用温水泡发
5.依次码放整齐即可，浇上老汤和食材持平即可
6.放火上煮开，转小火慢炖！出香味后加盐调味即可
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| 葱姜块少许 | 盐少许 |
| 鸡粉适量 | 老汤和食材持平 |
1.备白菜洗净切好放入砂锅底部
2.冻豆腐切好备用（我通常是自己买豆腐冻上用）
3.鲜虾用开水焯熟，葱姜切块。海米泡发
4.干香菇用温水泡发
5.依次码放整齐即可，浇上老汤和食材持平即可
6.放火上煮开，转小火慢炖！出香味后加盐调味即可