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花蛤菌菇汤的做法和食材用料及健康功效

作者： 秦海璐 来源: 本站原创 2017-10-22 21:50:08  阅读：45+
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健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

花蛤一些相克食物青菜一把相克食物
平菇一些相克食物猪油适量
盐适量 鸡精适量

花蛤菌菇汤的做法

  • 1.花蛤与菌菇凉水入锅，水煮开后再煮1分钟

  • 2.放入猪油，青菜煮2分钟。

  • 3.加入鸡精，盐调味，按自己的口味添加╮(╯▽╰)╭

  • 4.出锅摆盘O(∩_∩)O

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