番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

番茄酱的做法

• 1.西红柿洗净，用开水浇烫后，剥皮

• 2.切小块。

• 3.用豆浆机的果汁功能，榨汁。

• 4.把番茄汁倒入锅内，加白糖，煮开。

• 5.分装到提前烫好并晾至干燥的小瓶中，趁热加盖，密封，晾凉后，放进冰箱，随吃随取。