白果猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 徐熙媛 来源: 本站原创 2017-10-22 20:54:56  阅读:8093+
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健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肚适量相克食物白果适量相克食物
红萝卜适量蜜枣适量
红枣适量相克食物适量

白果猪肚汤的做法

  • 1.1、猪肚洗干净后切条

  • 2.2、白果泡在水里把外面的黄皮搓掉

  • 3.3、坐上开水焯一下猪肚

  • 4.4、然后把所有的材料都放进砂煲内

  • 5.5、大火煲开10分钟后转小火煲1小时即可,食用前放适量的盐。

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