健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 粘米粉五百克 | 五花肉一百克 |
| 豆腐五十克相克食物 | 洋葱五十克相克食物 |
| 生姜适量相克食物 | 油小半锅 |
| 十三香少量 | 味精少量相克食物 |
| 盐适量 | 水适量 |
| 小葱适量相克食物 | 料酒少量 |
米饺子的做法
1.准备材料，五花肉，豆腐干，洋葱，生姜，小葱。米粉装碗备用。
2.热锅不放油
3.倒入干米粉（加适量盐）不停的炒
4.炒至开始变色，成颗粒状加入清冷水。
5.用筷子不停边加水边的搅动，成泥状如图就可以了。
6.装入容器备用，大慨十五分钟后稍微冷确点就可以了。
7.锅洗干净，热锅放入五花肉丁料酒煎炒炒至金黄色。
8.倒入豆腐丁继续煎炒
9.豆腐干炒至金黄色加盐，生姜末，洋葱丁，小葱花，十三香，味精。炒匀。
10.装容器备用
11.米粉泥差不多冷了，手洗干净抹上有，揪一团米粉泥，捏成窝状，放入调好的馅料。
12.跟包饺子一样的捏成饺子状
13.依次包完
14.热锅倒半锅油
15.油温烧至八成热的时候下饺子炸
16.炸至金黄色，就可以了。
17.捞出来装盘
18.摆盘上桌可以吃了哦，闻到香味了吧！
