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金银豆腐的做法和食材用料及健康功效

作者： 蒲巴甲 来源: 本站原创 2017-10-22 22:41:13  阅读：6657+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

老豆腐200克鸡蛋3个相克食物
葱末少许食用油20克
盐5克

金银豆腐的做法

  • 1.豆腐放入蒸锅大火蒸透10分钟

  • 2.蒸好的豆腐块去掉老皮切成小方块

  • 3.鸡蛋打入碗中加入食盐

  • 4.加入食盐的鸡蛋 打散加切好的豆腐块拌匀

  • 5.锅中放油烧热 倒入拌匀的鸡蛋豆腐 中火炒至鸡蛋熟透

  • 6.撒少许香葱末 翻炒均匀即可

  • 7.出锅了

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