自制双色汤圆的做法和食材用料及健康功效

作者: 许晚秋 来源: 本站原创 2017-10-22 22:28:37  阅读:3544+
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健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

香芋1个相克食物红薯1个相克食物
糯米粉适量 木薯粉少量
白糖适量相克食物

自制双色汤圆的做法

  • 1.把香芋和红薯去死后切片,隔水放入高压锅中蒸

  • 2.蒸10分钟即可

  • 3.把香芋取出,加入白糖,并压成泥状

  • 4.加入糯米粉后揉成团状

  • 5.把红薯取出,并压成泥状

  • 6.加入糯米粉后揉成团状

  • 7.分别把红薯面团子和香芋面团子揉成长条状,并且把长条切成一小段一小段面团子

  • 8.分别取出一点,并混合揉成汤圆

  • 9.揉好的面团子粘上水后,粘上木薯粉即可

  • 10.成品图!

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