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蘸汁生菜的做法和食材用料及健康功效

作者： 毛宁 来源: 本站原创 2017-10-22 23:28:43  阅读：8237+
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健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜200克相克食物 蒜泥适量
香油适量 盐适量
辣椒油适量 清水适量
醋适量相克食物

蘸汁生菜的做法

  • 1.生菜去根

  • 2.加盐浸泡洗净

  • 3.生菜洗净后控水

  • 4.把生菜，摆好盘。

  • 5.加蒜泥、清水，盐，辣椒油，香油调汁。

  • 6.生菜和蒜泥汁，一同上桌。

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