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鱼干芥蓝的做法和食材用料及健康功效

作者： 钟汉良 来源: 本站原创 2017-10-23 02:56:47  阅读：463+
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健康功效

芥蓝：化痰、平喘、解毒

食材用料

鱼干一小条相克食物 盐适量
芥蓝500克相克食物蒜头一小朵相克食物

鱼干芥蓝的做法

  • 1.芥蓝洗净

  • 2.鱼干洗净

  • 3.撕或切小块

  • 4.过油爆香

  • 5.加芥蓝炒至芥蓝熟了加点盐即可，不需放水。

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