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炸红薯的做法和食材用料及健康功效

作者： 郑靖文 来源: 本站原创 2017-10-23 02:42:05  阅读：8221+
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健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物面粉适量
糖适量相克食物

炸红薯的做法

  • 1.红薯切成块、放入蒸锅中蒸熟

  • 2.趁热放入白砂糖搅拌均匀

  • 3.放入适量的面粉继续搅拌

  • 4.放入适量的芝麻

  • 5.开小火去炸2-3分钟，起锅控油、就做好了

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