健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
莲子：养心安神、止泻、补脾
茯苓：安神、和胃、健脾
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 淮山50克相克食物 |
| 莲子50克相克食物 | 茯苓30克相克食物 |
| 芡实50克相克食物 | 薏米50克相克食物 |
| 红枣茶少许 | 油少许 |
| 姜一块相克食物 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
台湾四神汤的做法
1.准备食材，辅料，全都可以吃的哦
2.讲淮山，莲子，茯苓，芡实，薏米洗净泡到碗中约两个小时
3.将排骨洗净放入沸水中氽烫，去掉油脂杂质，可放入姜片 捞起沥水
4.将所有汤料连同飞水后的骨头，生姜一起放入煲内。加入适量清水，大火烧开转小火慢煲两到三小时，加盐及鸡精等调味即可。
5.出锅啦
