燕窝炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

食材用料

燕窝炖雪梨的做法

• 1.燕窝用水泡发八个小时！

• 2.八个小时后，捞起挑选燕毛和杂质！

• 3.雪梨切头，挖掉心！

• 4.把燕窝和冰糖放入雪梨里，放适量的水！

• 5.盖上盖子！

• 6.我用的是电子炖锅，没有的可以用蒸锅蒸一个小时左右！

• 7.我选择功能，快炖！大约炖了一个多小时！

• 8.摆拍！成品图！