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水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效

作者： 李茂 来源: 本站原创 2017-10-24 01:20:25  阅读：7892+
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健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

毛豆一斤相克食物 香叶5片
桂皮4小片干辣椒8个相克食物
八角4个油适量
料酒适量

水煮毛豆的做法

  • 1.先把毛豆洗净

  • 2.准备好辅料

  • 3.除油以外的料拿水泡一下

  • 4.开水煮开

  • 5.毛豆放进去煮

  • 6.毛豆放进去煮加点油顺便把辅料放进去煮，在在放料酒

  • 7.开着锅一直煮到豆子变软为止，煮好了放3个小时毛豆会更入味！

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