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黄焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

作者： 张涵予 来源: 本站原创 2017-10-24 02:08:12  阅读：5981+
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健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

羊肉2斤相克食物土豆适量相克食物
手擀粉适量

黄焖羊肉的做法

  • 1.羊肉过水 待用

  • 2.青红椒，蒜苗切丝备用

  • 3.土豆炸成金黄色块出锅控油

  • 4.洋葱切丝备用

  • 5.热锅冷油，炒葱姜蒜 少量花椒，炒香以后放肉，菜依次放入。加水，盐适量 闷15到20分钟 收汁即可盛盘

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