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胡萝卜玉米粒的做法和食材用料及健康功效

作者： 江映蓉 来源: 本站原创 2017-10-24 02:27:34  阅读：9959+
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健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

玉米2根相克食物胡萝卜1条相克食物
食用油适当 盐小半勺
鸡精小半勺

胡萝卜玉米粒的做法

  • 1.将玉米剥粒，胡萝卜切成正方形

  • 2.锅中放适当食用油，把食材倒下锅大火炒大概2分钟放小半勺盐，小半勺鸡精，再用大火炒五，六分钟即可

  • 3.根据个人口味的不同，可以适当放些老干妈

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