宝宝开胃粥的做法和食材用料及健康功效

作者: 白冰 来源: 本站原创 2017-10-24 02:00:14  阅读:850+
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健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

黄瓜相克食物橘皮
西红柿20克相克食物鸡肉10克相克食物
猪油5克

宝宝开胃粥的做法

  • 1.1切好的蔬菜,2淘好米,掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。

  • 2.鸡腿肉加点青色蔬菜剁茸,备用。

  • 3.粥好了的时候,开大火,把鸡肉末倒入锅中,搅拌散开!煮一分钟就可以了,

  • 4.这样就好了,黄瓜下早了,就不绿了!下次晚点下。

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