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懒人炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

作者： 文章 来源: 本站原创 2017-10-24 00:45:28  阅读：8809+
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健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡腿4个相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉80克 盐10克

懒人炸鸡腿的做法

  • 1.先把鸡腿切开点，加盐加鸡蛋加面粉，腌制半个小时，会入味

  • 2.把油煮开，把鸡腿放进去

  • 3.炸熟后一般为橙色

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