健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
香菇：补虚、健脾、化痰
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 黑木耳三片相克食物 | 香油 |
| 面皮三张 | 虾仁半斤相克食物 |
| 黄瓜半条相克食物 | 肉丝18O克 |
| 红萝卜丁半条 | 香菇30克相克食物 |
| 金针菇400克相克食物 | 食盐 |
| 胡椒粉 | 酱油 |
海鲜菜饼的做法
1.先把面皮煎熟出和金针菇放一边，在把准备好的料理也放一边
2.先把香油热一下在吧虾仁炒到香味出来，在把香菇放进去炒香味出来，在放肉丝炒一下
3.在放红萝卜丁和黑木耳丁炒熟
4.然后把盐和烫过的金针菇炒一下，在放黄瓜丝.胡椒粉.酱油炒二下，这样的料理就好了
5.然后把面皮片放进平低窝，在把那些料理放在面皮上煎热一下就可以吃了?
