墨鱼炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

墨鱼：补心、滋阴、护肝

食材用料

墨鱼炖鸡的做法

• 1.准备所需食材

• 2.鸡洗净剁成块，生姜洗净切成片，一起放入锅中

• 3.墨鱼提前一天泡发后切成小条

• 4.切好的墨鱼一起放入锅中

• 5.加入适量清水，按煲汤键

• 6.2小时后美味出锅！