健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡胸肉50克 | 大米100克相克食物 |
| 干香菇2个相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 青菜少许相克食物 | 盐适量 |
| 食用油少许 | 生粉1勺 |
香菇滑鸡粥的做法
1.先把香菇用温水泡上
2.大米淘一下
3.煮锅中加适量水，放进大米开始煮白粥
4.鸡胸肉切成薄片
5.加上生粉、盐和适量油，腌一会
6.把泡发的香菇、姜和青菜切成丝
7.白粥煮到浓稠后，放入姜丝和香菇丝，煮三分钟
8.再把鸡肉片放进粥中
9.用筷子搅散，大火煮开一分钟
10.放进青菜丝
11.待锅再次煮开时，加少许盐调味，即可。
12.成品图
