火腿玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

火腿玉米粒的做法

• 1.热锅后少量食用油，然后葱姜爆锅。

• 2.先放入切好的胡萝卜丁翻炒几下

• 3.然后放入黄瓜丁和玉米粒翻炒，翻炒几分钟，根据个人口味放入适量盐和玉米的熟度。

• 4.最后放入火腿肠翻炒两分钟就可以出锅了，味精都不用放。