绿豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

绿豆黑米粥的做法

• 1.准备绿豆和黑米各一杯

• 2.准备好食材

• 3.绿豆、黑米用清水浸泡一夜

• 4.第二天将水倒掉后，把绿豆和黑米放入高压锅中，加入适量清水，开大火将水煮沸后改为小火

• 5.煮至绿豆微微开花就可以啦！

• 6.再来张近照

• 7.盛出后装盘即可

• 8.再来一张

• 9.味道也很不错哟！