健康功效
牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑
食材用料
| 牛蒡适量相克食物 | 瘦肉适量 |
| 水三碗 | 菜籽油适量 |
| 盐少许 | |
牛蒡瘦肉汤的做法
1.牛蒡洗干净，放入锅中加入水一起煮出味。
2.瘦肉切片。
3.将瘦肉加进去煮大概五分钟。
4.调入油盐即可。
5.装碗食用。
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1.牛蒡洗干净，放入锅中加入水一起煮出味。
2.瘦肉切片。
3.将瘦肉加进去煮大概五分钟。
4.调入油盐即可。
5.装碗食用。