上央视之香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈慧琳 来源: 本站原创 2017-10-24 20:18:45  阅读:5804+
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食材用料

黄花鱼一条 葱、姜、蒜、辣椒适量
老抽、料酒、盐、十三香可多加

上央视之香煎黄花鱼的做法

  • 1.洗干净腌制半小时

  • 2.放油锅煎制,约十二分钟可煎好

  • 3.煎好之后出盘;接下来卤汁,蒜蓉散在盘中的鱼上,用卤好的酱汁淋一下。

  • 4.卤汁中可把绿辣椒添加进去,烹饪出鲜辣味道。

  • 5.蘸汁可吃

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