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上汤菜心的做法和食材用料及健康功效

作者： 山野 来源: 本站原创 2017-10-25 01:10:02  阅读：7774+
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食材用料

菜心一斤皮蛋一个相克食物
油适量 盐适量

上汤菜心的做法

  • 1.煮开一锅水，将菜心灼熟

  • 2.将灼熟的菜心倒入筛子中，沥干水

  • 3.灼过菜心的水不要倒，剥皮蛋切碎倒入汤中，放盐放油滚两三分钟

  • 4.将皮蛋汤淋在菜心上

  • 5.大功告成！

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