香煎茄片的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈嘉琪 来源: 本站原创 2017-10-24 18:22:37  阅读:3454+
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食材用料

长茄子2个面粉80克
鸡蛋1个相克食物 五香粉3克
2克适量
麻油少许 辣椒油适量
蒜头3瓣相克食物

香煎茄片的做法

  • 1.茄子洗净。

  • 2.切厚薄适中的薄片。

  • 3.碗中倒入面粉,打入鸡蛋,倒入盐,五香粉。

  • 4.加入清水搅匀,面糊可以挂到筷子上就可以了。

  • 5.茄片放入碗中两面沾满面糊。

  • 6.平底锅倒入适量油烧热,逐个放入茄片,煎至两面金黄。

  • 7.装盘蘸酱食用。

  • 8.调酱汁。蒜瓣切蓉,加入少量米醋,辣椒油,麻油少许盐搅匀。不吃辣的直接蘸番茄酱也可以。

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