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酸奶芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效

作者： 沙溢 来源: 本站原创 2017-10-25 01:20:30  阅读：7470+
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健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

芒果1个相克食物酸奶1杯相克食物

酸奶芒果冰棒的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.芒果去皮，果肉切下来，放入搅拌机中搅碎（不加水）

  • 3.酸奶倒入芒果泥中

  • 4.放入料理机搅拌均匀

  • 5.倒入冰淇凌模具中，冰箱冷藏四小时以上

  • 6.取冰棒的时候用水冲一下模具，取下来就很方便了

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