健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鲜香菇6朵 | 培根片 |
| 圆葱半个相克食物 | 甜椒半个 |
| 盐2克 | 鲜贝露(或生抽)10毫升 |
香菇培根炒时蔬的做法
1.大蒜切片。盐和鲜贝露(生抽也可)。
2.香菇切片、圆葱和甜椒切粗丝。
3.热锅凉油下入蒜片爆香,依次下入培根、香菇、圆葱、甜椒翻炒片刻。
4.倒入鲜贝露炒2分钟即可出锅,品尝咸淡可适量加入盐调味。
5.色香味俱全的香菇培根炒时蔬很营养又下饭哦。
6.成品。
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 鲜香菇6朵 | 培根片 |
| 圆葱半个相克食物 | 甜椒半个 |
| 盐2克 | 鲜贝露(或生抽)10毫升 |
1.大蒜切片。盐和鲜贝露(生抽也可)。
2.香菇切片、圆葱和甜椒切粗丝。
3.热锅凉油下入蒜片爆香,依次下入培根、香菇、圆葱、甜椒翻炒片刻。
4.倒入鲜贝露炒2分钟即可出锅,品尝咸淡可适量加入盐调味。
5.色香味俱全的香菇培根炒时蔬很营养又下饭哦。
6.成品。