大头鱼药膳汤的做法和食材用料及健康功效

作者: 蔡少芬 来源: 本站原创 2017-10-26 01:29:39  阅读:5148+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

天麻:平肝、祛风通络、止痉
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风

食材用料

大鱼头1个天麻10克相克食物
红枣5克相克食物白芷5克
当归10克相克食物黄芪5克相克食物
5克米醋10克相克食物
10克相克食物

大头鱼药膳汤的做法

  • 1.大鱼头斩件洗净

  • 2.药材洗净

  • 3.鱼头下锅稍煎起皮

  • 4.倒入米醋去腥

  • 5.小火煲1个半小时

  • 6.汤好了

热门要闻
原创推荐
阅读排行