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葱花芋艿的做法和食材用料及健康功效

作者： 陈文媛 来源: 本站原创 2017-10-26 02:01:14  阅读：3872+
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健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

芋艿500克相克食物香葱适量相克食物
油两大调羹 盐两小调羹
胡椒粉少许 鸡精一小调羹

葱花芋艿的做法

  • 1.准备食材

  • 2.芋艿加水煮熟

  • 3.剥皮

  • 4.切块

  • 5.锅内放油，炒芋艿

  • 6.微微掂一掂锅不要用锅铲翻

  • 7.放盐 胡椒粉 鸡精 盛盘 撒点葱花

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