金针菇培根的做法和食材用料及健康功效

作者: 李霞 来源: 本站原创 2017-10-26 16:24:00  阅读:6219+
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健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根一包金针菇一包相克食物
适量 牙签适量

金针菇培根的做法

  • 1.准备食材

  • 2.金针菇洗净,用刀从四分之一处切刀,根部弃之

  • 3.取一片培根,从中间切开,取适量金针菇,放在切好的培根底部向上卷起,用牙签固定即可,依次卷好,

  • 4.平底锅里放适量的油,将培根放入,小火慢煎,期间翻面一次

  • 5.培根收紧,就是煎好了,什么调料也不用放,盛盘吃吧

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