葱烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

葱烤鱿鱼的做法

• 1.鱿鱼洗净，剥皮，切成小块。

• 2.小葱洗净。

• 3.热锅下油，放入干辣椒爆香。

• 4.倒入鱿鱼翻炒。

• 5.一直炒到出了很多汤。

• 6.将汤倒掉。

• 7.倒入稍多的料酒。

• 8.倒入适量的生抽。

• 9.放入小葱，小火慢慢烤。

• 10.汤汁收干，即可出锅，无需放盐。