青蒜蚝油炒饭的做法和食材用料及健康功效

作者: 闵春晓 来源: 本站原创 2017-10-26 16:49:45  阅读:9617+
百姓汽车网 > 新闻 > 正文

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

剩米饭1碗鸡蛋1个相克食物
青蒜苗2颗 李锦记旧庄蚝油2小勺
适量适量

青蒜蚝油炒饭的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.蒜苗切碎,鸡蛋打散。

  • 3.锅中油热,倒入蛋液,用筷子快速划散炒熟。

  • 4.倒入剩米饭。

  • 5.加少许盐。

  • 6.换小火盖上锅盖,闷一分钟。

  • 7.打开锅盖,翻炒均匀。

  • 8.加入蚝油,翻炒一会。

  • 9.最后撒上青蒜末。即可关火

  • 10.盛满小碗,用勺子压紧。

  • 11.取一小盘,放在碗上,盘和碗用手扣紧,翻转过来。

  • 12.成品图

热门要闻
原创推荐
阅读排行