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香煎流黄荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

作者： 范伟琪 来源: 本站原创 2017-10-26 15:23:22  阅读：5769+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1相克食物 橄榄油
盐 模具1

香煎流黄荷包蛋的做法

  • 1.准备一个蛋一个模具

  • 2.小火热锅加入适量的橄榄油

  • 3.放模具后嗑鸡蛋小火慢煎撒点盐

  • 4.等到蛋白全熟后起锅装盘

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