石榴速剥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

石榴：止泻、止血、生津止渴

食材用料

石榴速剥的做法

• 1.削掉一头

• 2.用刀边缘划开四瓣

• 3.稍微掰下

• 4.取蒂

• 5.敲打，选用个深点的盆，避免拍打时石榴籽溅出

• 6.瞬间空了

• 7.已剥好

• 8.省点水，漂一下，白色白膜浮起，轻轻缓慢顺带白膜倒掉

• 9.盛到到碗里就可以