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青椒炒猪耳朵的做法和食材用料及健康功效

作者： 郭静纯 来源: 本站原创 2017-10-26 19:28:07  阅读：7582+
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健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

味精相克食物猪耳朵1块
青椒2个相克食物 盐巴
酱油 辣椒粉
大蒜相克食物油

青椒炒猪耳朵的做法

  • 1.下油，先抄下猪耳朵，在放辅料

  • 2.再在锅的一边抄青椒一下在一起炒

  • 3.大火慢抄

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