健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜460克相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
素炒南瓜的做法
1.南瓜洗净刨皮，去籽后切片。
2.葱切末备用。
3.热油锅，倒入南瓜中火快速翻炒。
4.待南瓜变色后调入适量盐翻炒均匀，加入适量水焖至南瓜断生。（只要加一些些，切片的南瓜不经煮，熟得快）
5.关火后撒上葱花即可。
6.盛出装盘。
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原创推荐
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
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| 油适量 | 盐适量 |
1.南瓜洗净刨皮，去籽后切片。
2.葱切末备用。
3.热油锅，倒入南瓜中火快速翻炒。
4.待南瓜变色后调入适量盐翻炒均匀，加入适量水焖至南瓜断生。（只要加一些些，切片的南瓜不经煮，熟得快）
5.关火后撒上葱花即可。
6.盛出装盘。