老豆腐紫菜蛋花湯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
紫菜：软坚、化痰、止咳
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

老豆腐紫菜蛋花湯的做法

• 1.將豆腐洗凈切塊，

• 2.紫菜泡水2分鐘撈起，

• 3.水開後加入紫菜和豆腐煮三分鐘，

• 4.加入適量的芝麻油和蛋，

• 5.搗散雞蛋加入適量的鹽即可，

• 6.完成！