自制卤豆腐干的做法和食材用料及健康功效

作者: 陈泽宇 来源: 本站原创 2017-10-27 10:53:02  阅读:2711+
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健康功效

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

豆腐干1斤相克食物适量相克食物
适量相克食物八角适量
1勺适量相克食物
料酒适量花椒适量
炖肉粉适量

自制卤豆腐干的做法

  • 1.葱,姜,八角,花椒,炖肉粉,白豆腐干准备

  • 2.锅中做水加入酱油,老抽煮开

  • 3.煮开后加入盐

  • 4.加入葱姜八角花椒炖肉粉

  • 5.继续煮开

  • 6.放入豆腐干

  • 7.继续煮开

  • 8.关火泡7~8小时就可以了

  • 9.泡了8小时后捞出

  • 10.装盘

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